cara jitu menghilangkan jerawat

Jerawat

Bagaimana seseorang bisa terkena jerawat ?

Penyebab jerawat  dikarenakan aktifnya kelenjar minyak dibawah kulit.
Keaktifan ini dirangsang oleh hormon androgen (hormon pertumbuhan) yang meningkat saat seseorang dalam masa pubertas. Jerawat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain kebiasaan makan yang kurang baik, seperti mengonsumsi makanan berlemak dan pedas serta minum-minuman yang mengandung alkohol. Cara menghilangkan jerawat alami adalah salah satu jalan yang baik untuk menghilangkan jerawat.

Beberapa faktor penyebab timbulnya jerawat antara lain :

1. Stres
2. Keturunan dari orangtua
3. Aktivitas hormon
4. Kelenjar minyak yang berlebihan
5. Bakteri di pori-pori kulit
6. Iritasi kulit atau karena digaruk

Berikut cara menghilangkan jerawat secara alami, diantaranya adalah :

1. Cucilah muka 2 kali sehari

    Tips menghilangkan jerawat dengan cara cucilah wajah 2 kali sehari.
Mencuci muka 2 kali sehari akan berguna untuk menghilangkan minyak yang di permukaan kulit kita. Bila anda tidak rutin membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan tumbuh subur di wajah kita. Jangan mencuci muka dengan menggosok wajah secara berlebihan karena akan membuat meningkatkan produksi minyak sobaceous yang bisa menimbulkan masalah kulit pada wajah.
Cucilah wajah anda 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.

2. Gunakanlah kosmetik/make up sesuai dengan jenis kulit anda

   Bila kulit wajah anda berminyak pakailah kosmetik untuk kulit yang berminyak, bila kosmetik/make up yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda maka jerawat akan segera muncul di kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam menggunakan kosmetik atau make up.

3. Hindari kosmetik yang berminyak.

  Secara alami wajah akan memproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi hindarilah menggunakan kosmetik yang terlalu over karena minyak dan debu akan membuat media bakteri penyebab jerawat untuk berkumpul di wajah.

4. Keringkan wajah dengan menggunakan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri suka dengan ruangan lembab dan hangat.

5. Meminum air putih 2 liter sehari, karena dengan meminum air putih minimal 2 liter sehari 
    dapat bermanfaat kulit kita akan selalu fit dan sehat

6. Memakai Pelembab Kulit

   Memakai pelembab akan berfungsi menyehatkan kulit, terutama bagi kulit kering dan pecah-pecah. Namun pelembab yang digunakan bukan pelembab yang berminyak, gunakan kosmetik yang berbahan dasar air.

7. Pastikan selalu kulit wajah anda bersih sebelum tidur agar kulit bergenerasi dengan baik.

8. Rajin mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan

  Didalam sayur-sayuran banyak mengandung vitamin yang menyehatkan kulit. Perbanyaklah konsumsi sayur atau buah, terutama buah dan sayur yang mengandung vitamin E. Jika kulit sehat, maka jerawat akan sulit timbul dan berkembang.

9. Tidur dengan teratur dan cukup

   Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena pada waktu tidur, kulit akan bergenerasi dan membunuh racun-racun yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kembali fit dan segar.

 Sekian posting saya kali ini, mudah-mudahan bermanfaat.